تاریخ انتشار: ۲۸ شهر ۱۳۹۵

[ad_1] تیم فوتبال پرسپولیس تمرین یکشنبه را در نوبت بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت درهای بسته برگزار کرد. به گزارش ایسکانیـوز به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز یکشنبه را از ساعت ۱۷ پس از صحبت های برانکو با گرم کردن زیر نظر مارکو آغاز کردند. دروازه بان ها کار […]

[ad_1]

پرسپولیس تمرین

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین یکشنبه را در نوبت بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت درهای بسته برگزار کرد.

به گزارش ایسکانیـوز به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز یکشنبه را از ساعت ۱۷ پس از صحبت های برانکو با گرم کردن زیر نظر مارکو آغاز کردند.

دروازه بان ها کار خود را با ایگور شروع کردند.

بازیکنان با لباس های قرمز در سه گروه به پاسکاری و فوتبال هدفمند روی آوردند.

وحید امیری نیز پس از درمان زیر نظر کادر پزشکی، از روز گذشته در اختیار کادر فنی قرار گرفت و در تمرینات گروهی شرکت کرد.

هوا عالی و کیفیت زمین چمن هم مطلوب است.

دویدن و عبور از موانع و تمرینات بدنسازی در چند مرحله در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

تاکتیک های دفاع، حمله و ارسال از جناحین با ضربات بازیکنان همراه شد.

سوت‌های برانکو و نکات لازم از سوی کادر فنی در این بخش به بازیکنان منتقل می‌شد.

درویش وند درون دروازه بود و در تمرینات تیمی شرکت داشت و بیرانوند و رادوشوویچ همچنان با تمرینات ویژه پانادیچ کار می‌کردند.

تمرین امروز در ساعت ۱۸:۳۰ به اتمام رسید و بازیکنان با نظر برانکو در بخش های مختلف کار خود را خاتمه دادند.

تعدادی از بازیکنان به سالن وزنه رفتند. برخی ماساژ و عده ای دیگر برای زدن ضربات ایستگاهی و گلزنی در زمین ماندند و با کری به زدن کاشته پرداختند.

۶۰۲/۴۰۱

[ad_2]

منبع:ایسکانیوز

برچسب ها:
نظرات شما

دیدگاه شما

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

قالب وردپرس پوسته وردپرس پلاگین وردپرس وردپرس سئو وردپرس