تاریخ انتشار: ۰۲ مهر ۱۳۹۵

بند انگشتی سالم! هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند. ادامه مطلب چرا نباید خوردن شکلات را […]


بند انگشتی سالم!

هل از گذشته های دور در
آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد
استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات
گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند. ادامه
مطلب


چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟

نگاهی به برترین عناوین سلامت در هفته گذشته

آنتی اکسیدان ها ترکیباتی
هستند که به بدن انسان در مبارزه با بیماری و عفونت کمک می کنند و در حفظ قدرت
سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارند. آنتی اکسیدان ها در مواد غذایی یافت می شوند که
البته برخی از مواد غذایی از ظرفیت بالاتری نسبت به دیگران برخوردار هستند و شکلات
تلخ یکی از این منابع خوب برای آنتی اکسیدان ها محسوب می شود.
ادامه
مطلب


۱۵ دلیلی که باید از قند ترسید!

نگاهی به برترین عناوین سلامت در هفته گذشته

هنگامی که یک وعده غذایی
سرشار از قند مصرف می کنید، تقاضای بدن برای انسولین، هورمونی که به بدن در تبدیل
مواد غذایی به انرژی قابل استفاده کمک می کند، افزایش می یابد. اما هنگامی که سطوح
انسولین بالا باقی می ماند بدن شما حساسیت کمتری نسبت به این هورمون پیدا می کند و
گلوکز در خون ساخته می شود.
ادامه
مطلب


گیاهی که ریزش مو را متوقف می کند

نگاهی به برترین عناوین سلامت در هفته گذشته

ویتامین B کمپلکس (تیامین، ریبوفلاوین،
نیاسین، فولات، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین) در برگ های گواوا می تواند از ریزش مو
جلوگیری کرده و رشد آن را بهبود ببخشد.
ادامه
مطلب


شیوه درست پیاده روی

نگاهی به برترین عناوین سلامت در هفته گذشته

هنگام پیاده روی تا آنجا که
می توانید باید پشت خود را صاف نگه داشته و عضلات شکم درگیر شده باشند، به این
معنی که احساس کنید عضلات شکم نسبت به زمانی که نشسته اید اندکی سفت‌تر هستند، اما
نباید فشار بیش از اندازه بر آنها وارد کنید تا خیلی سخت شوند.
ادامه
مطلب


زنجبیل و عسل؛ معجونی قدرتمند برای سلامت

نگاهی به برترین عناوین سلامت در هفته گذشته

ترکیب عسل و زنجبیل یک خلط
آور فوق العاده محسوب می شود و بر همین اساس، تسکین فوری برای افرادی که از سرفه،
سرماخوردگی، گلو درد، و آبریزش بینی رنج می برند به همراه دارد.
ادامه
مطلب



منبع:عصرایران

۰۰

برچسب ها:
نظرات شما

دیدگاه شما

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

قالب وردپرس پوسته وردپرس پلاگین وردپرس وردپرس سئو وردپرس